Wobei EFT Ihnen helfen kann
Was ist EFT überhaupt?
EFT ist eine Klopfakkupressurtechnik, die nicht nur sehr sanft, sondern auch besonders effektiv wirkt. Man kann sie beschreiben als so etwas wie eine Akkupunktur ohne Nadeln. Zunächst wirkt es auf viele Patienten seltsam, auf bestimmten Stellen des Körpers zu klopfen und dabei auch noch bestimmte Sätze zu sprechen. Anfänglich fand ich selbst – das muss ich zugeben – das Klopfen auch schon ziemlich ungewöhnlich. Später hat mich aber die intensive Wirkung überzeugt und deshalb setze ich das Klopfen schon seit Jahren in meiner Praxis sehr gerne und auch sehr erfolgreich ein.
Ähnlich wie bei Hypnose und EMDR, setzt diese Therapiemethode sehr pragmatisch im Hier und Jetzt der aktuellen Situation an. Daher muss man nicht unbedingt eine Vision seines Zieles für die Zukunft oder eine verbesserte Situation haben. Es reicht völlig, zu wissen, was man an Symptomen und Beschwerden aktuell loswerden möchte. Dabei ist die Methode ist so konzipiert, dass Sie die Technik nach Anleitung auch alleine zuhause anwenden können. Auf diese Weise können Sie therapeutische Effekte von zuhause aus intensiv verstärken und festigen und sich auch selbst in schwierigen Situationen wirkungsvoll helfen.
Wissenschaftlich anerkannt
2012 ist EFT als evidenzbasierte Methode von der APA, der American Psychological Association, als wissenschaftlich fundierte Therapiemethode anerkannt worden. Die Methode setzt an bestimmten Akkupressur/Akkupunkturpunkten an und wird kombiniert mit ganz bestimmten, vorher mit Ihrem Therapeuten entwickelten Formulierungen. Auf diese Weise können sowohl seelische, als auch körperliche Beschwerden und Symptome mit Hilfe dieser Therapiemethode behandelt werden. Sehr häufig wird die Klopftechnik auch in der Traumatherapie eingesetzt. Ein erfahrener Therapeut kann das Klopfen als mächtiges und zugleich ausgesprochen sanftes Tool für Sie und mit Ihnen einsetzen.
EFT wird eingesetzt bei folgenden Symptomen
- Ängsten
- Panikattacken
- Essstörungen
- Schlafstörungen
- Depressionen
- Traumatisierungen
- Burnout
- Trauer
- Psychosomatischen Beschwerden
- Chronischen Schmerzen
- Akuten Erkrankungen
- uvm….
Eine Behandlung mit EFT als alleiniger Methode, empfehle ich Ihnen in der Regel nicht. Sinnvoll ist es, das Klopfen in einem Gesamtpaket unterschiedlicher Methoden innerhalb der Therapie einzusetzen. Dann ist es in seiner Wirksamkeit auf Körper und Seele beachtlich. Es kann die Wirkung aller anderen eingesetzten Therapiemethoden enorm verstärken und auch ganz eigene Therapiebereiche abdecken. Und vor allem können Sie selbst durch den Einsatz der Klopfakkupressurtechnik an jedem Tag etwas dazu beitragen, dass Symptome sich verbessern und sie Ihre Ziele erreichen.
FAZIT:
Es ist eine tolle Methode, mit der Sie auch jederzeit selbst etwas in der Hand haben, um sich zu helfen! Zum Beispiel in Krisensituationen ist das besonders wichtig und hilfreich. Außerdem ist EFT sehr hilfreich in allen Situationen, in denen Sie alleine sind und eine Situation einfach durchstehen müssen.
Wenn Sie sich für eine Behandlung mit EFT interessieren, dann kontaktieren Sie mich HIER
https://www.eft-info.com/text-bibliothek/eft–forschung/neurohumoraler-mechanismus-des-klopfens.html