Im Folgenden finden Sie Informationen rund um Ängste, Angststörungen und Angst-Symptome und die Behandlungsmöglichkeiten in meiner Praxis. Mit modernen, sanften und sehr schnell wirksamen Methoden, die alle wissenschaftlich anerkannt sind, aber keine Kassenleistung, können Sie Ihre Ziele in einer Therapie bei Sensus erreichen und Ihre Symptome dauerhaft loswerden!
Ängste schützten uns
Viel mehr Menschen leiden unter Ängsten, als wir das von anderen bemerken und mitbekommen, und haben in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen Angst. Angst ist nämlich ein weit verbreitetes Problem. Eine Angsterkrankung, Anfälle von Panik, Phobien etc. sind aber keinesfalls ein Grund zum Verzweifeln. Es gibt sehr gute und wirksame Therapien und Methoden, mit denen Sie Angst und Panik dauerhaft wieder loswerden und besiegen können.
Wieso haben Menschen überhaupt Ängste, wenn wir doch sehr darunter leiden? Angst gehört zum Leben eines jeden Menschen dazu und ist ein wichtiger Mechanismus zu unserem Schutz. Jede Katze, jeder Hund, jedes Kind macht es uns vor. Stellen Sie sich nur vor, Sie hätten keine Angst vor Feuer, Höhe, Geschwindigkeit etc. Dann würden Sie sich nicht schützen und wären schnell verletzt oder tot. Ein wichtiger Teil der Erziehung von Kindern besteht darin, ihnen ganz bewusst beizubringen, wovor sie sinnvollerweise Angst haben sollten.
Wenn Ängste zum Problem werden
Angst wird für Sie erst dann vom Schutz zum Problem, wenn sie sich entkoppelt von realistisch gefährlichen Zusammenhängen und in allen möglichen und unmöglichen Situationen plötzlich und immer wieder auftritt (generalisierte Angststörung). Wenn Ihre Angst in ganz bestimmten Situationen auftritt, wie z.B. bei der Flugangst, spricht man von einer Phobie. Manchmal wird die Angst sogar derartig groß, dass es zu dramatischen Eskalationen bis hin zur Panik kommt (Panikattacken), die vollständig hilflos machen und häufig in der Notaufnahme enden – dort stellt der Arzt allerdings keinen körperlichen Befund fest. Angststörungen und Angsterkrankungen treffen eben oft intensiv auch Ihre körperliche Ebene mit Bauchschmerzen, Durchfall, Herzrasen, Atemnot, Harndrang…
Angst wird für Sie dann ein großes Problem, wenn sie die Handlungs – und Bewegungsfreiheit individuell stark einschränkt und einen normalen Alltag unmöglich macht. Dadurch entwickelt sich dann in Ihrem Leben entsprechend auf Dauer eine echte Notlage und eine Behandlung Ihrer Ängste wird notwendig.
Psychotherapie im Mittelpunkt
Im Mittelpunkt der Behandlung sollte immer eine Psychotherapie stehen. In meiner Praxis arbeite ich dabei mit den folgenden Verfahren und Schwerpunkten: Verhaltenstherapie, EMDR, Hypnosen und EFT. Denn – auch wenn dieser Weg auf den ersten Blick verlockend erscheint – die Einnahme von Medikamenten ist allerhöchstens eine Maßnahme, die Sie therapieunterstützend für eine kurze Zeit begleiten sollte. Keinesfalls kann sie und sollte sie eine therapeutische Behandlung ersetzen.
Dies gilt für alle Formen der Angst: eine adäquate Therapie beseitigt mit verschiedenen Verfahren die Ursachen der Angst, Medikamente deckeln und dämpfen lediglich. Beenden Sie die Medikation, treten die Ängste ohne Medikamente sehr oft sofort wieder massiv auf. Dennoch kann es sinnvoll sein, zum Einstieg in die Therapie mit Ihrem Arzt über eine passende unterstützende Medikation zu sprechen. Im Verlaufe der Therapie kann dann in inhaltlicher Absprache zwischen Ihrem Arzt und mir die Medikation für Sie entsprechend angepasst und reduziert werden.
Eine spezielle Psychotherapie ist also die sinnvollste Behandlung und führt Sie langfristig und dauerhaft aus Angststörungen und Angsterkrankungen heraus.
In meiner Praxis erfolgt die Behandlung mit sanften, sehr effektiven und wissenschaftlich anerkannten Methoden. Die Behandlungen von Ängsten sind immer als Kurzzeittherapien für Sie konzipiert.
Mit den Methoden, die mir zur Verfügung stehen, können Ihre Ängste sehr schnell reduziert werden. Dadurch tritt eine Erleichterung und allgemeine Stärkung ein, die dann die Grundlage für die weiteren Therapieschritte ist. Bei Phobien reicht oft eine sehr kurze Behandlung mit Verfahren und Methoden wie z.B. Hypnose. Bei allen anderen Angstproblematiken sollten auch noch grundlegend die Ursachen für das Entstehen der Ängste bearbeitet werden. Denn nur dann haben Sie eine realistische und gute Chance, dass die Angststörung nicht immer wieder kommt.
Informationen zu der Angst, unter der Sie leiden, sowie die speziellen Therapieangebote und Behandlungsstrategien, finden Sie im folgenden:
- Therapie bei Panikattacken
- Therapie bei generalisierter Angststörung
- Behandlung von Phobien
- Behandlung bei Agoraphobie
- Therapie bei Hypochondrie
Lesen Sie außerdem im BLOG zu verschiedenen Themen rund um Angst, was Sie selbst tun können, um sich zu helfen und Ängste zu bewältigen.
Bei Interesse finden Sie HIER Informationen darüber, welche großen Vorteile eine privat finanzierte Therapie für Sie hat!
Meine Qualifikationen und weitere wichtige Fakten zu meiner Person finden Sie an dieser Stelle! Gebühren und Preise HIER
Wenn Sie Fragen an mich haben oder ein kostenloses Kennenlerngespräch in Anspruch nehmen möchten, um zu überprüfen, ob ich die richtige Therapeutin für Sie sein könnte, dann kontaktieren Sie mich telefonisch, per whats app oder per mail HIER
Achtung: Besonderes Angebot
Es besteht auch die Möglichkeit, Ihre Ängste in einer Kompakt-Therapie zu behandeln. In wenigen Tagen intensiver Behandlung erreichen sie in angenehmer Wohlfühlatmosphäre deutliche Erfolge, die sonst Wochen oder Monate benötigen würden. Terminstress und Alltags-Themen bleiben außen vor und Sie können unabhängig vom Therapieangebot an Ihrem Heimatort mein besonders wirksames Methodenrepertoire in Anspruch nehmen!